Сейчас начало лета, а значит пришла пора думать, куда отправить детей – в деревню или на дачу, на Черное море или в какую-нибудь экзотическую страну?
Отдых на юге необходим юным северянам, весь год страдающим из-за нехватки солнечных лучей. Но…
9 аргументов в пользу деревни…
Аргумент №1
На южных морских курортах температура зашкаливает за 40 градусов, что очень вредно для здоровья ребенка. В деревне или на даче этой проблемы просто нет.
Аргумент №2
В июне-июле в Крыму и на Кавказе очень сильное ультрафиолетовое излучение. А в средней полосе, Сибири и на Дальнем Востоке ребенок почти избавлен от его вредного воздействия.
Аргумент №3
Чистый деревенский воздух прекрасно очищает легкие от городской пыли и копоти, а чистая вода без хлорки и солей тяжелых металлов благотворно влияет на пищеварение.
Аргумент №4
Фрукты и овощи прямо с грядки особенно полезны. Только следите, чтобы дети их все-таки мыли.
Аргумент №5
В городе на уши ребенка постоянно воздействует множество шумов, раздражая его нервную систему. А в деревни или на даче почти всегда тихо, и уши малыша просто блаженствуют.
Аргумент №6
Психологическая нагрузка необходима не только взрослым, но и детям. В деревне
дети перестают капризничать, их нервная система отдыхает от городских перегрузок. Причем успокаивающие действие природы намного сильнее специальных лекарств.
Аргумент №7
На природе легче всего закалить ребенка и усилить его иммунитет. Этому способствуют регулярные купания, подвижные игры, хождение босиком.
Аргумент №8
В городе, насмотревшись телевизор или готовя до полуночи уроки, ребенок в будние дни не высыпается, а в выходные, наверстывая упущенное, дрыхнет до полудня. На природе биологические часы регулируются автоматически, малыш ложится с заходом солнца и просыпается, когда оно вновь появляется на горизонте. Врачи утверждают, что пожить месяц- другой по нормальным биологическим часам чрезвычайно полезно.
Аргумент №9
Деревенский дух, особенно если неподалеку имеется лес, напоен фитонцидами – биологически активными веществами, благотворно действующими на организм ребенка. Неудивительно, что на даче или в деревне ребятишки почти не болеют.
Подготовила Н.А.Савина, воспитатель 1 кв.категории, по материалам газеты для родителей «Вырастай-ка»